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Pourquoi cette nouvelle appli pourrait changer votre façon de penser

Pourquoi cette nouvelle appli pourrait changer votre façon de penser

Des chercheurs du Mass General Brigham ont conçu une application mobile pour aider les utilisateurs à rejeter leurs pensées négatives automatiques. Ce programme médical, « HabitWorks  » a fidélisé 78 % de ses usagers après un mois de pratique car les exercices courts modifient efficacement les...